Les seins élastiques et luxuriants sont toujours magnifiques. Des formes féminines attrayantes ont été très appréciées à tout moment. Malheureusement, les filles avec une petite taille de sein éprouvent un sentiment d'incertitude. Alors, est-il possible d'agrandir le coffre à la maison?
Les raisons de changer la forme
Le coffre peut changer la forme et changer la taille dans les cas suivants:
- Après la grossesse et l'alimentation de l'enfant.
- Troubles hormonaux.
- Changements de poids.
- État direct des muscles, manque d'effort physique régulier.
- Hérédité.
- Manque de prendre soin de vous et de mauvaise sélection de lin.
Il faut comprendre que à bien des égards, le physique est déterminé par la génétique et le style de vie. Les facteurs génétiques déterminent la base avec laquelle vous pouvez travailler et l'améliorer. Prendre soin de vous, entraînement, passe-temps actif, marcher dans l'air frais - tout cela est bénéfique pour la beauté et la santé. C'est le moyen le plus efficace d'élargir les seins à la maison.
La poitrine est une glande mammaire entourée de tissu gras. La taille de la glande elle-même ne peut pas être modifiée. Les implants utilisés dans les opérations d'augmentation mammaire sont installés sous le fer. Vous pouvez influencer le cadre musculaire et l'état cutané. Avec une bonne persévérance, vous obtiendrez une belle poitrine élastique en forme.
Un style de vie est capable d'ajuster de nombreux inconvénients de la figure. Comme mentionné ci-dessus, il est nécessaire de faire attention à l'état de la peau. Habitudes nocives, abus de café, une petite quantité d'eau affectera négativement l'apparence non seulement de la poitrine, mais aussi de la femme elle-même.
Des changements nets de poids dans n'importe quelle direction affectent extrêmement négativement la forme de la poitrine. Avec une forte perte de poids, la quantité de tissu adipeux sous-cutané diminue, la peau n'a pas le temps d'être réduit et la poitrine s'affaisse laide. Avec un jeu rapide de poids, les vergetures apparaissent sur la peau, il perd sa structure normale et son apparence attrayante. Pendant le changement de la figure, les soins de la peau sont extrêmement importants.
Pendant la grossesse, les soins du sein doivent être accordés de près. À l'heure actuelle, les processus actifs de restructuration des glandes mammaires, leur hypertrophie, c'est-à-dire augmenter. La peau souffre, soignant pour laquelle vous pouvez faciliter la restauration du sein après l'alimentation.
Méthodes folkloriques pour augmenter le buste
Les recettes transmises de bouche en bouche prouvent l'efficacité de nombreuses années d'application. Les méthodes folkloriques d'augmentation mammaire ne sont pas moins utiles pour atteindre l'objectif souhaité.
Le houblon est largement utilisé à ces fins. L'une des recettes propose de ne prendre que du houblon, de verser de l'eau chaude et de faire bouillir pendant environ 30 minutes. Après avoir refroidi la perfusion, vous devez le boire jusqu'à 3 fois par jour pendant un demi-verre. La collecte avec des cônes de cette plante est également efficace pour augmenter les glandes thoraciques. Il comprend 5 grammes de cônes de houblon, environ 50 grammes d'origan et le même nombre de racines de réglisse. Le mélange est versé avec un verre d'eau bouillante. Laissez la perfusion pendant 15 minutes dans un bain-marie, puis retirez et laissez environ une heure. Avant d'utiliser, assurez-vous de lutter contre la perfusion. Buvez également trois fois par jour une demi-heure avant les repas. Le cours de la demande est un mois, après avoir fait une pause par semaine et vous pouvez répéter le cours. Pendant la grossesse, avec des maladies inflammatoires des organes génitaux féminins, ces recettes ne peuvent pas être utilisées! Les cônes de cette plante contiennent des phytoestrogènes qui affectent l'augmentation mammaire à la maison. Avec une grande prudence, cet outil est utilisé à l'adolescence et seulement après avoir consulté un spécialiste.
Depuis les temps anciens, les graines de lin sont connues pour leurs propriétés utiles et dans un complexe de mesures pour agrandir les seins n'occupent pas le dernier endroit. De plus, ils aident à prévenir le cancer et améliorent la fonction reproductive. En raison de la teneur en huiles et en vitamines solubles en graisse, le lin affecte l'état de la peau et des cheveux. Les graines sont ajoutées à un verre de produit aigre-milk en quantité de cuillère à soupe et boivent cette boisson deux fois par jour.
Sange en phytothérapie est considéré comme une plante femelle contenant des phytoestrogènes. Une décoction est utile pour ceux qui souhaitent augmenter la taille du sein. Il est facile de préparer la perfusion: verser 50 à 60 grammes d'herbe broyée avec un verre d'eau bouillante. Partir pendant une heure et tendre. Prenez 100 grammes une demi-heure avant les repas 3 fois par jour.
Veuillez noter que les enfants et les adolescents ne devraient pas utiliser de fonds contenant des hormones féminines végétales.
Produits pour augmenter le buste
Comment agrandir le coffre à la maison? Seulement une approche complexe. La nourriture est principalement importante dans cette affaire. En raison de l'ensemble complet des nutriments, des oligo-éléments et des vitamines, l'état du corps dans son ensemble s'améliore.
Le chou aide à augmenter le buste, qui est devenu une langue dans une langue. On pense que ce légume peut être consommé depuis la puberté chez les filles pour fournir de beaux seins à l'avenir. Il y a une opinion parmi les personnes que le chou est extrêmement utile dans le traitement des maladies mammaires à la maison. L'application de feuilles de chou est conseillé avec une variété de maladies, oubliant leur danger en cas de retard de traitement complet.
Les produits laitiers contiennent beaucoup de protéines, le calcium, qui est absorbé par la présence de graisses disponibles dans le lait ou les produits laitiers. Les produits aigre-milk fournissent l'état normal de la microflore intestinale, qui affecte directement la peau, les cheveux et les ongles. Il est particulièrement important pour une fille de manger des produits laitiers.
Les produits alimentaires contenant des levures sont également activement recommandés pour ceux qui pensent comment agrandir rapidement les seins. Pour cela, les croûtes à pain et la bière conviennent. Envisagez de choisir cette méthode qu'il est possible d'augmenter non seulement la zone souhaitée, mais aussi le corps dans son ensemble.
Vous pouvez agrandir la poitrine en consommant des noix avec du miel. Les noix doivent être pelées et le miel doit être liquide. Le mélange doit se préparer environ 3 semaines avant d'être prêt à l'emploi. Vous pouvez trouver la même recette, mais avec l'ajout de citron et la broyage du mélange. Choisissez n'importe quel.
Assurez-vous d'inclure des produits protéiques dans votre alimentation, en particulier les poissons. Les acides oméga-3 irremplaçables qui y sont contenus servent de garantie de la beauté et de l'élasticité de la peau, qui est nécessaire pour la zone de la poitrine, en particulier pendant la grossesse ou des changements de poids nets.
Les fruits et légumes frais devraient être sur votre table quotidiennement. Un véritable entrepôt de vitamines, d'origine et de fibres. Ce dernier régule les activités de l'intestin, aidant à l'élimination des substances nocives et des toxines.
Exercice pour une poitrine en forme
Comment pouvez-vous élever votre poitrine à la maison, la rendre en forme et belle? Des exercices simples mais efficaces se sont effectués régulièrement - la clé du succès. La méthode qui inclut l'activité physique conduit toujours aux résultats souhaités. Même l'enfant doit être habitué à des exercices quotidiens, sans parler d'un adulte. C'est le type d'activité qui ne nécessite aucun coût, sauf temporaire, vous devez traiter au niveau du ménage, à la maison.
Il a déjà été dit ci-dessus que le cadre musculaire joue un rôle énorme dans le soutien de la glande mammaire et empêche son affaissement. Par conséquent, les exercices pour renforcer les muscles pectoraux doivent être effectués automatiquement à partir d'un jeune âge. À la suite d'exercices réguliers, vous remarquerez comment le coffre augmentera et s'arrêtera.
Dans le domaine public, il existe des vidéos de formation, expliquant comment augmenter la taille du sein, améliorer son apparence. Vous trouverez ci-dessous des exercices efficaces et simples. Vous verrez vous-même s'il est possible d'agrandir le coffre à la maison.
- L'exercice le plus populaire consiste à serrer les paumes. Pliez vos mains devant votre poitrine, reposant vos paumes les unes dans les autres. Les coudes sont dirigés vers les côtés, situés au niveau du buste. Appuyez fortement sur les mains les uns sur les autres sur plusieurs comptes et se détendez-vous. Effectuer 3-4 approches 15-20 fois.
- Apprenant et élevant haltères. Les bouteilles d'eau ou de sable peuvent venir pour remplacer ces coquilles. Allongé sur le sol, levez les mains avec des haltères au niveau du buste et étalez-les sur les côtés. Une approche est 15 répétitions. Au total, exécutez 3-4 approches.
- Au lieu de vos paumes, vous pouvez presser le ballon. L'effet est le même, mais il sera plus facile de les effectuer avec des femmes qui ont des problèmes avec les articulations carpiennes.
- Pusiahs du sol, tous connus des leçons d'éducation physique. Si difficile, effectuez des genoux ou du mur.
Soins de la peau du buste
Beaucoup de choses ont dit sur l'importance des soins de la peau des seins. Une large sélection de diverses crèmes, masques et produits visant à hydrater la nutrition de la peau. Ils n'ont pas autant augmenté qu'une action de resserrement et de renforcement. Les masques fabriqués indépendamment n'ont pas moins d'effet par rapport à ceux achetés. Dans leur préparation, une grande variété de composants sont utilisés: huiles, argile, légumes.
Coconut, huile Karita, germe de blé - Ces huiles ont reconnu les chefs de soins de la peau. Ils contiennent des acides gras, des vitamines solubles en matières grasses nécessaires pour restaurer la peau. Par exemple, l'huile de germe de blé peut aider à lutter contre les conséquences d'un bon changement de poids, c'est-à-dire avec des vergetures. Il est recommandé d'être utilisé pour retirer et adoucir les cicatrices.
Les masques contenant de l'argile sont bon marché, mais ne sont pas inférieurs à l'efficacité des moyens coûteux. L'argile aide à resserrer la peau, à la rendre plus élastique, lisse, en raison des particules de frottement et de belles.
En conclusion, il convient de dire que tous les moyens et méthodes énumérés ci-dessus fonctionnent dans le complexe et avec une bonne persévérance. Rien n'est impossible, vous obtiendrez certainement le vôtre si vous vous attachez pour atteindre l'objectif d'une persévérance maximale. Ne faites pas une augmentation du buste le but de toute votre vie, vous êtes déjà belle!